5 błędów w pielęgnacji twarzy, które przyspieszają starzenie skóry

Na naszej twarzy często jest wiele niedoskonałości. Często pogłębiamy to nieprawidłową pielęgnacją skóry. W ten sposób szkodzimy naszej skórze, narażając ją na tym na działanie niepożądane. Nasza skóra wtedy nie jest idealnie gładka. Jeśli popełniasz przynajmniej kilka z podanych niżej błędów w pielęgnacji skóry, nawet używanie … Czytaj dalej5 błędów w pielęgnacji twarzy, które przyspieszają starzenie skóry

Przepisy na owocowo-warzywne koktajle

Przepisy na owocowo-warzywne koktajle Koktajle owocowe to idealny pomysł na dostarczenie odpowiednich składników dla naszego organizmu, które sprawią, że poczujemy się lepiej. Nie bez znaczenia są też urządzenia, za pomocą których, wykonujemy smaczny, pożywny napój. Jest to znaczne ułatwienie w przygotowywaniu. Najlepsze do tego celu … Czytaj dalejPrzepisy na owocowo-warzywne koktajle

Błędy w odżywianiu

Błędy w odżywianiu – jakie popełniamy i jak z nimi walczyć? Zapewne większość z nas popełnia błędy w odżywianiu, nawet nieświadomie. Żyjemy w ciągłym pędzie nie mając czasu na przygotowanie odpowiedniego posiłku.  Często w pospiechu do pracy nie mamy czasu, aby zjeść śniadanie. Jemy w … Czytaj dalejBłędy w odżywianiu

Stres: Jak go pokonać? Przyczyny i objawy.

Stres: Jak go pokonać? Przyczyny i objawy. Stres jest reakcją organizmu na różnego rodzaju doświadczenia i zdarzenia, najczęściej o charakterze nieprzyjemnym. W dzisiejszych czasach jesteśmy bardzo na niego narażeni. Przedłużający się bądź wyjątkowo silny stres ma złe skutki dla zdrowia człowieka  oraz funkcjonowania organizmu.   … Czytaj dalejStres: Jak go pokonać? Przyczyny i objawy.