Witamina C – kwas askorbinowy: właściwości i zastosowanie Kwas l-askorbinowy jest odmianą kwasu askorbinowego, znanego szerzej pod popularną nazwą witaminy C. Jest związkiem chemicznym niezbędnym do życia, występującym naturalnie w organizmach roślinnych i zwierzęcych. Witamina C, inaczej kwas askorbinowy, to związek, którego właściwości od dawna są wykorzystywane … Czytaj dalejWitamina C – kwas askorbinowy: właściwości i zastosowanie
Błędy w odżywianiu – jakie popełniamy i jak z nimi walczyć? Zapewne większość z nas popełnia błędy w odżywianiu, nawet nieświadomie. Żyjemy w ciągłym pędzie nie mając czasu na przygotowanie odpowiedniego posiłku. Często w pospiechu do pracy nie mamy czasu, aby zjeść śniadanie. Jemy w … Czytaj dalejBłędy w odżywianiu
Jak dbać o paznokcie? W codziennym życiu zwracamy dużą uwagę na dłonie drugiego człowieka. Są naszą wizytówką, wiec dbajmy o niej. Ładne paznokcie są naturalne, zdrowe i mocne. Wcale nie muszą być pokryte kolorowym lakierem, żeby robić wrażenie. W ostatnim czasie modne są naturalne. Przedstawiamy … Czytaj dalejJak dbać o naturalne paznokcie?
Joga dla początkujących – jak zacząć? Jogę może praktykować każdy – to idealna aktywność dla początkujących. Niezależnie od wieku, wagi i wyznania. Niektórzy uważają jogę za drogę duchowego rozwoju.Joga jest idealnym wyciszeniem oraz odprężeniem dla Twojego ciała oraz umysłu. Są również tacy, którzy ćwiczą z … Czytaj dalejJoga dla początkujących – jak zacząć?
Na naszej twarzy często jest wiele niedoskonałości. Często pogłębiamy to nieprawidłową pielęgnacją skóry. W ten sposób szkodzimy naszej skórze, narażając ją na tym na działanie niepożądane. Nasza skóra wtedy nie jest idealnie gładka. Jeśli popełniasz przynajmniej kilka z podanych niżej błędów w pielęgnacji skóry, nawet używanie … Czytaj dalej5 błędów w pielęgnacji twarzy, które przyspieszają starzenie skóry
Jak dobrać fryzurę do kształtu twarzy ? Jak dobrać odpowiednio fryzurę do kształtu twarzy? Nie wiesz jak dobrać odpowiednią fryzurę do kształtu twarzy? Nie czujesz, że wyglądasz zadowalająco dobrze, ale nie wiesz co możesz zmienić. Być może jest to przyczyna źle dobranej fryzury do … Czytaj dalejJak dobrać fryzurę do kształtu twarzy ?
Owoce wspomagające odporność Warto codziennie wspomagać swoją odporność. Często zapominamy jak bardzo ważne w naszym organizmie są witaminy. Owoce mają na celu wzmocnienie naszej odporności. Sprawdźmy więc, czym urozmaicić naszą dietę. Papryka Papryka jest bogatym źródłem witaminy C – Zawiera jej cztero-, pięciokrotnie więcej niż cytryny. Pod względem … Czytaj dalejOwoce wspomagające odporność
Wygodny dres w czasie kwarantanny Siedzenie w domu oraz zmiana trybu pracy na zdalny wytworzyła nowe potrzeby na rynku mody. Teraz sukienki zastępuje nam wygodny dres w domowym zaciszu. Jeśli do tej pory wolałyście siebie w bardziej eleganckiej wersji, nic straconego. Nikt nie zmusza was, … Czytaj dalejWygodny dres w czasie kwarantanny
Sukienki na wiosnę 2020 Jakie sukienki na wiosnę? Co modne tego sezonu? Jakie modele najlepiej wybierać? Na co powinnyśmy zwracać uwagę? Oczywiście każda z nas ma wieczne dylematy. Wiosna kojarzy się z lekkością i zwiewnymi krojami. Najczęściej wtedy kobiety sięgają po sukienki. Niezliczona ilość ubrań … Czytaj dalejJakie sukienki na wiosnę 2020?
Czy wiesz jak oczyszczać skórę? Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, czy robisz to prawidłowo? Większość z nas robi to automatycznie: zmywamy makijaż, nakładamy mydło lub żel na twarz, oczyszczamy i zmywamy wodą z kranu. Łatwo i szybko? Czy nie każda z nas tak robiła? Warto jednak … Czytaj dalejJak prawidłowo oczyszczać skórę?
Włączenie naturalnych olejów do pielęgnacji włosów, to jedna z najlepszych rzeczy, jaką możesz dla nich zrobić. Tylko jak należy olejować włosy prawidłowo? O tym jaki rodzaj oleju jest idealny dla Ciebie oraz jaki jest Wasz rodzaj włosów, dowiecie się w tym artykule. Jak olejować włosy? … Czytaj dalejJak prawidłowo olejować włosy? Jaki olej wybrać?
Masz suche dłonie? Z pewnością są one wysuszone od płynów antybakteryjnych oraz dezynfekujących. W sklepach znajdziesz duże ilości kremów do rąk oraz balsamów, które powinny pomóc Ci pozbyć się problemu. Możesz jednak spróbować również naturalnych sposobów. Zobacz, nasze sposoby. Najlepszym sposobem od wielu lat, … Czytaj dalejNaturalne, domowe sposoby na suche dłonie
Nie od dzisiaj wiemy, że barwy odrywają duże znaczenie w wyglądzie naszej stylizacji. Jakie kolory królują tego sezonu? Co nosić, aby wyglądać modnie? Już czas poznać modne kolory! Tego dowiedzie się w naszym poradniku. Modne kolory – karmel Te odcienie są neutralne i idealnie współgrają z innymi … Czytaj dalejJakie kolory modne tego sezonu?
Paznokcie na wiosnę 2020 Moda na paznokcie nieustannie się zmienia. Nie od dziś wiemy, że jest to świetny dodatek do każdej stylizacji. Jakie więc trendy zapanują w tym roku? O tym dowiecie się w naszym artykule. Manicure jest naszą wizytówką nie tylko w burze, ale … Czytaj dalejPaznokcie na wiosnę 2020
Odżywcza maseczka z jajka na włosy Jajka to naturalny kosmetyk naszych babć i mam. Zarówno białko, jak i żółto jajka wpływają bardzo dobrze na kondycję włosów. Stosowane regularnie pomagają zwiększyć objętość, pozbyć się łupieżu, zmiękczyć i nawilżyć włosy. Jajka można stosować bezpośrednio na włosy, dodawać … Czytaj dalejOdżywcza maseczka z jajka na włosy
Domowy żel antybakteryjny – jak zrobić płyn dezynfekujący do rąk? W sklepach zabrakło płynu antybakteryjnego? Nie wiesz gdzie będzie dostępny. Pokazujemy prosty, szybki domowy przepis na płyn dezynfekujący do rąk. Potrzebne produkty znajdziesz w najbliższych sklepach. Domowy żel antybakteryjny – czego potrzebujesz? Odpowiednio przygotowany żel … Czytaj dalejDomowy żel antybakteryjny – jak zrobić płyn dezynfekujący do rąk?
Moda, czyli najnowsze treny na wiosnę Moda ewoluuje, powraca za każdym razem w nowej odsłonie. Co będzie modne w tym sezonie? Jakie treny będą królować? Zdecydowanie moda w cieplejsze dni daje projektantom większe pole do popisu. Stylizacje są bardziej odważne i przepełnione kolorami. Przedstawiamy Wam … Czytaj dalejModa, czyli najnowsze treny na wiosnę
Przepisy na owocowo-warzywne koktajle Koktajle owocowe to idealny pomysł na dostarczenie odpowiednich składników dla naszego organizmu, które sprawią, że poczujemy się lepiej. Nie bez znaczenia są też urządzenia, za pomocą których, wykonujemy smaczny, pożywny napój. Jest to znaczne ułatwienie w przygotowywaniu. Najlepsze do tego celu … Czytaj dalejPrzepisy na owocowo-warzywne koktajle
Stres: Jak go pokonać? Przyczyny i objawy. Stres jest reakcją organizmu na różnego rodzaju doświadczenia i zdarzenia, najczęściej o charakterze nieprzyjemnym. W dzisiejszych czasach jesteśmy bardzo na niego narażeni. Przedłużający się bądź wyjątkowo silny stres ma złe skutki dla zdrowia człowieka oraz funkcjonowania organizmu. Przyczyny … Czytaj dalejStres: Jak go pokonać? Przyczyny i objawy.
Maseczki z aloesu, zastosowanie oraz działanie. Nie od dziś wiadomo, że aloes jest rośliną bogatą w różne źródła witamin m.in. C, E i A, kwasu foliowego (B9), choliny, B1, B2, B3 (niacyny), witamin B6, B12, a także składników odżywczych i mineralnych: wapnia, magnezu, cynku, potasu, … Czytaj dalejMaseczki z aloesu, zastosowanie oraz działanie
10 BŁĘDÓW POPEŁNIANYCH W PIELĘGNACJI WŁOSÓW Wszyscy chcemy mieć piękne, lśniące i długie włosy. Żyjemy w ciągłym pędzie, często nie zwracamy uwagi na to czy dbamy o nie w prawidłowy sposób. Jakie błędy są najczęściej popełniane oraz jak ich unikać? Przeczytaj poniższy artykuł o podstawowych … Czytaj dalej10 błędów w pielęgnacji włosów